Диеты и системы питания

Переход на вегетарианство легко: реальные шаги вместо мифов

ПИТАНИЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО ДИЕТЫ И СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ

Переход на вегетарианство легко: реальные шаги вместо мифов

Марина Сомогоровa

26 ноября 2025
45 Просмотров

Белок без мяса: миф о дефиците и реальность цифр

ПИТАНИЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО ДИЕТЫ И СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ

Белок без мяса: миф о дефиците и реальность цифр

Марина Сомогоровa

26 ноября 2025
45 Просмотров

Баланс нутриентов без мяса: научный подход вместо гадания

ПИТАНИЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО ДИЕТЫ И СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ

Баланс нутриентов без мяса: научный подход вместо гадания

Марина Сомогоровa

26 ноября 2025
45 Просмотров

Как вести пищевой дневник, чтобы реально худеть, а не сходить с ума

ПОХУДЕНИЕ КАК СБРОСИТЬ ВЕС ДИЕТЫ И СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ ПРИВЫЧКИ И РУТИНА

Как вести пищевой дневник, чтобы реально худеть, а не сходить с ума

Светлана Жаричева

29 ноября 2025
45 Просмотров